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आश्चर्यजनक स्वीडिश ग्रामीण इलाके में ट्रेल-रनिंग

आश्चर्यजनक स्वीडिश ग्रामीण इलाके में ट्रेल-रनिंग

रोस वाल्फोर्ड स्वीडन की एकमात्र तटीय ट्रेल-दौड़ दौड़ पर आपको कम करने के लिए ग्रेनाइट चट्टानों पर कूद रहा है।

इस अजीब नामित Icebug Xperience क्या है?

इसमें बर्फ से कोई लेना-देना नहीं है - न ही बग, सौभाग्य से। यह वास्तव में एक तीन दिनों के 74-तटीय तटीय ट्रेलरिंग और हाइकिंग कार्यक्रम है जिसे आइसबग नामक एक स्वीडिश कंपनी द्वारा आयोजित किया जाता है। यह घटना भाग दौड़, भाग पाक अनुभव है, क्योंकि टिकट में स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन स्थानीय रूप से सोर्स किए गए तत्वों का उपयोग करके बनाया गया है।

कहाँ है?

यह घटना बोहुस्लान द्वीपसमूह में आयोजित की जाती है - पश्चिमी स्वीडन में प्राचीन तटरेखा का एक भव्य खिंचाव - स्मोगेन के पास, जो गोथेनबर्ग के उत्तर में एक घंटे की ड्राइव है।

जोनास इंगमैन द्वारा फोटो

मुझे इसे क्यों जाना चाहिए?

आपकी क्षमता चाहे जो भी हो, एक बहु-दिन की दौड़ एक बड़ी व्यक्तिगत चुनौती है। न केवल आप उपलब्धि की एक बड़ी भावना प्राप्त करेंगे, लेकिन आप एक संतोषजनक ताल प्राप्त करेंगे क्योंकि आप प्रत्येक दिन पूरा करते हैं और समान विचारधारा वाले लोगों के समुदाय का हिस्सा महसूस करते हैं। जिम या सड़कों पर चलने के विपरीत, एक निशान के साथ चलना अंतहीन उत्तेजक होता है, क्योंकि पर्यावरण लगातार बदलता है। जैसे ही आप उत्तरी सागर के बगल में आइसबग के मार्ग के साथ डैश करते हैं, आप जीवित महसूस करना शुरू कर देंगे और आश्चर्य करेंगे कि आप इसे और अधिक क्यों नहीं करते हैं।

मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

गंदे पथ, चंद्रमा की तरह ग्रेनाइट चट्टान, भव्य पाइन वन और रंगीन मछली पकड़ने की नाव झोपड़ियों के साथ रेखांकित चट्टानी चट्टानों के फिसलन के बारे में सोचें। यह एक उत्साही जगह है, जिसमें ब्रोडिंग आसमान, शानदार स्वीडिश लाइट और गाल को रेडेंस करने वाली ताजा समुद्री हवा है। यह ऐसी दौड़ है जहां प्रतिस्पर्धियों को आधे रास्ते से नौका पकड़ना पड़ता है, या एक पुल खोलने की प्रतीक्षा करें ताकि मछली पकड़ने की नाव पास हो सके।

मार्ग चिह्नित करने के लिए गुलाबी रिबन के बाद प्रतिभागियों को हर दिन बीस से तीस किलोमीटर के बीच कवर किया जाता है। उच्च ऊर्जा स्नैक्स, पानी और प्रोत्साहित करने वाले शब्दों की पेशकश के रास्ते में मार्शल स्टेशन हैं।

रोज़ वाल्फोर्ड द्वारा फोटो

यदि आप एक हाइकर हैं, तो आप अजीब पत्थरों और स्क्लेची मार्शलैंड के बावजूद कुलीन ट्रेल-धावक के माध्यम से तेज़ी से उतरने से पहले जमीन को थोड़ा सा कवर करते हैं और कवर करते हैं।

सर्वश्रेष्ठ एथलीट प्रत्येक चरण को लगभग दो घंटों में खत्म करते हैं, जबकि हर किसी को सात घंटे तक लग सकते हैं। यद्यपि दूरी प्राप्त करने योग्य है, लेकिन प्रत्येक दिन के अंत तक बहुत थके हुए पैर होने की उम्मीद है।

मुझे कहाँ रहना चाहिए?

रैम्सविक कॉटेज गांव एक अवकाश शिविर है जिसे घटना के दौरान आइसबगर्स द्वारा लिया जाता है। यह वह जगह है जहां दौड़ हर दिन शुरू होती है, समुद्र में देखने वाले बदबूदार लकड़ी के केबिन में। समुद्र तट के बगल में सौना के साथ यह एक सुंदर जगह है, इसलिए, स्वीडिश शैली में, आप सीधे घुमावदार केबिन से उबाऊ झील में छलांग लगा सकते हैं।

यदि आप कुछ और अधिक शानदार पसंद करते हैं, तो पास में वान स्पा होटल है।

क्या मुझे भाग लेने के लिए सुपर-फिट होना चाहिए?

नहीं, लेकिन यह फिटनेस का सभ्य स्तर पाने में मदद करता है। घटना से पहले कुछ प्रशिक्षण करना इसे और अधिक सुखद बना देगा। आप या तो अपने सर्वश्रेष्ठ समय के साथ दौड़ को पूरा करने का लक्ष्य रख सकते हैं (इस मामले में आप अपनी चोटी पर फिटनेस बनना चाहते हैं) या बस भाग लेने का आनंद लें: अपने नए दोस्तों से चैट करने के साथ घूमते हुए, दृश्यों को लेते हुए और तस्वीरों को स्नैप करना प्रभावशाली पृष्ठभूमि।

फोटो Icebug की सौजन्य

मुझे लाने / पहनने की क्या ज़रूरत है?

जूते महत्वपूर्ण है। धावकों को प्रशिक्षकों को पहनने की आवश्यकता होगी जिनके पास अच्छी पकड़ है, क्योंकि चट्टानों और मिट्टी फिसलन हैं। ट्रेल-रनिंग जूते आदर्श होते हैं, क्योंकि उनके पास लंबी पैदल यात्रा बूट की तरह गहरे चलने वाले मजबूत तल होते हैं और वे हल्के होते हैं। यह हाइकर्स के लिए जूते की अच्छी पसंद है, लेकिन लंबी पैदल यात्रा वाले प्रतिभागियों के लिए लंबी पैदल यात्रा जूते की एक जोड़ी पर्याप्त होगी। अन्य गियर आवश्यकताओं के लिए, Icebug वेबसाइट देखें।

Icebug प्रतिभागियों कौन हैं?

सिर्फ एथलेटिक स्वीडिश नहीं; दुनिया भर के लोग हैं। भयभीत होने से दूर, सभी क्षमताओं के प्रतिभागियों और इस तरह के एक बड़े साहस के हिस्से के बारे में उत्साह की चर्चा के बीच सहकर्मी की भावना है।

अपर-रेस अनुभव क्या है?

रात्रिभोज के लिए Ramsvik कॉटेज गांव में रेस्तरां में हर कोई इकट्ठा होता है। प्रतिस्पर्धी आते हैं, त्वचा चमकती है और मिट्टी की सफाई साफ़ होती है। लोग झील के बगल में बैठते हैं, हाथ में बीयर, दिन की घटनाओं पर चर्चा करते हैं और अगले चरण में क्या आगे बढ़ते हैं। प्रत्याशा की एक हवा है क्योंकि वे घुसपैठियों के आने की प्रतीक्षा करते हैं और केवल तभी परिणाम दौड़ते हैं। लेकिन एक बार हर कोई बसने के बाद, स्थानीय उत्पादन की विशेषता वाले उच्च प्रोटीन स्मोर्गसबर्ड में टकरा करने का समय है, जैसे कि कटा हुआ एल्क सॉसेज और समुद्री भोजन का सबसे ताजा - मसालेदार हेरिंग, स्मोक्ड मैकेरल, ऑयस्टर और राई ब्रेड पर ऊंचे पहाड़ों के पहाड़।

फोटो Icebug की सौजन्य

मैं स्वीडन के लिए सभी तरह से जा रहा हूँ। मैं वहां पर और क्या कर सकता हूं?

बोहुस्लान आउटडोर प्रकार के लिए बहुत अच्छा है। उत्कृष्ट स्कार्गार्डसिडेलिन कयाकिंग एंड ओशन एडवेंचर्स के साथ, ग्रेबबेस्टेड के पास समुद्र केकिंग का प्रयास करें, जहां आप चट्टानी आइसलेट के समूह द्वारा आश्रय वाले शांत शांत आस-पास के आसपास कुम्हार कर सकते हैं, केवल कंपनी के लिए मुहरों के साथ। इसके बाद, एक लॉबस्टर सफारी पर जाएं या अपने स्वयं के ऑयस्टर को एवर के बोथउस में फेंक दें।

नॉर्वे के साथ सीमा के नजदीक स्ट्रॉमस्टेड के पास और उत्तर, आदर्श कॉस्टर द्वीप समूह हैं। समृद्ध समुद्री जीवन को आकर्षित करने वाले अद्वितीय गहरे पानी के खाई के लिए धन्यवाद, कोस्टरहावेट को स्वीडन का पहला समुद्री राष्ट्रीय उद्यान घोषित कर दिया गया है।आप एक निर्देशित बाइक दौरे पर दक्षिण कोस्टर के चारों ओर फ्रीहेल कर सकते हैं, शांत बेज़ का दौरा कर सकते हैं जहां लाल बोथहाउस के बाहर लॉबस्टर बर्तन खड़े हो जाते हैं। कोस्टर गार्डन में दौरे को समाप्त करें, एक शानदार रेस्तरां वाला एक टिकाऊ बगीचा जो घर के उत्पादन का उपयोग करता है।

द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि जोनास इंगमैनIcebug अनुभव के बारे में अधिक जानकारी के लिए, इसे देखें वीडियो। 2016 Icebug घटना के बारे में विवरण के लिए साइन अप करें यहाँ। बोहुस्लान में क्या करना है इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें यहाँ। स्वीडन के लिए रफ गाइड के साथ स्वीडन के अधिक का अन्वेषण करें। अपनी यात्रा के लिए उड़ानों की तुलना करें, पर्यटन खोजें, बुक हॉस्टल और होटल खोजें, और यात्रा करने से पहले यात्रा बीमा खरीदना न भूलें।

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