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अपने यात्रा भय कैसे खत्म करें

अपने यात्रा भय कैसे खत्म करें


अपडेट किया गया: 5/29/18 | 2 9 मई, 2018

डर। यह अक्सर हमें अपने जीवन जीने और अपने सपनों को प्राप्त करने से रोकता है।

और यह सबसे आम कारणों में से एक है कि लोग यात्रा क्यों नहीं करते हैं।

जब भी मैं लंबी अवधि की यात्रा के बारे में लोगों से बात करता हूं, तो बहुत से लोग मुझे बताते हैं कि वे चाहते हैं कि वे जो भी कर सकें वह कर सकें। वे मुझे अपने सभी यात्रा सपनों और भव्य योजनाओं को बताते हैं, जब उनसे पूछा गया कि वे उनका पीछा क्यों नहीं करते हैं, तो वे बहाने के साथ आते हैं:

वे यात्रा करने में सक्षम नहीं होने से डरते हैं।
उन्हें डर है कि उनके घर पर बहुत ज़िम्मेदारियां हैं।
उन्हें डर है कि वे सड़क पर दोस्त बनाने में सक्षम नहीं होंगे।
वे इसे संभालने की क्षमता रखने से डरते हैं।
उन्हें डर है कि उनके साथ कुछ होगा।

उस डर के साथ, ब्रेक आउट और यात्रा करने से हमारे आराम क्षेत्र में घर पर रहना बहुत आसान है।

अपने दरवाजे को दूर करने, अपने सुरक्षा नेट से दूर, और ज्ञात में एक बड़ी बात है।

आप चाहते हैं कि शैतान जिसे आप जानते हैं वह शैतान की तुलना में हमेशा बेहतर होता है जो आप नहीं करते हैं।

हां, यात्रा एक विशेषाधिकार है और वास्तविक धन मुद्दे हैं जो लोगों को घर पर रखते हैं।

लेकिन मुझे मिलने वाले सबसे आम ईमेल में से एक यात्रा के "मानसिक मुद्दों" के बारे में पूछने वाले लोगों से है। "मानसिकता सामान।" क्या उन्होंने अपना काम छोड़ दिया और इसके लिए जाना? क्या वे जीवन के सही चरण में हैं? अगर वे निकल जाए तो क्या सबकुछ ठीक होगा? जब वे वापस आ जाएंगे तो क्या उन्हें नौकरी मिल जाएगी?

ये ईमेल यात्रा की अंतहीन संभावनाओं पर घबराहट उत्तेजना के साथ मसालेदार हैं, लेकिन ईमेल के लिए हमेशा एक अंतर्निहित स्वर भी है: "मैट, मैं जाना चाहता हूं, लेकिन मुझे भी डर है और मुझे यकीन नहीं है कि क्या करना है।"

जबकि कई लोग दावा करते हैं कि "असली दुनिया की ज़िम्मेदारियां" यात्रा करने का कारण नहीं हैं, मुझे लगता है कि अज्ञात का डर वास्तव में लोगों को वापस बहुमत वापस ले जाता है। जब आप अपने डर से छुटकारा पा लेते हैं और निर्णय लेते हैं, "हाँ, मैं यह करने जा रहा हूं!", आप स्क्रैप, सेव, काम ढूंढने के तरीकों को ढूंढना शुरू कर देते हैं, और जो भी हो वह आपको सड़क पर ले जाता है।

आप एक मिशन पर एक व्यक्ति बन जाते हैं। आप प्रेरित हो जाते हैं। आपके रास्ते में कुछ भी नहीं मिलेगा।

लेकिन सबसे पहले, आपको किसी भी डर को प्राप्त करने की आवश्यकता है। मैं हाल ही में इस विषय पर चर्चा करने वाले पॉडकास्ट पर था और इसलिए यह मेरे दिमाग में फिर से सामने आया है। डर से निपटने की मेरी सलाह यहां दी गई है:

आप विदेश यात्रा करने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं।
जब मैंने यात्रा शुरू की, तो मुझे सांत्वना देने वाली चीजों में से एक यह जानकर था कि बहुत से अन्य लोगों ने मेरे सामने दुनिया की यात्रा की और बस ठीक हो गया। यदि एक अंतर वर्ष पर इंग्लैंड से 18 वर्षीय एक घर में एक टुकड़ा आया, तो ऐसा कोई कारण नहीं था कि मैं भी नहीं चाहूंगा। आप घर छोड़ने और एशिया के जंगलों का पता लगाने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं। कोलंबस और मैगेलन को डरने का कारण था। आप नहीं करते

वहाँ एक अच्छी तरह से पहना हुआ पर्यटक निशान है। आपकी मदद करने के लिए लोग हैं। लोगों के साथ यात्रा करने के लिए हैं। आप अकेले नहीं होने जा रहे हैं।

और आप असली अज्ञात में नहीं जा रहे हैं।

तुमने यहां तक ​​सफलता प्राप्त की।
यदि आपके पास पहले से ही एक पैर दरवाजा है, तो अब वापस क्यों आना है? जीवन में बाद में आपको क्या पछतावा होगा: कि आप अपने डर को घर पर रखने देते हैं, या आप यात्रा करते हैं? कभी-कभी आपको इसके लिए जाना पड़ता है। सब कुछ अंत में काम करता है। आधा रास्ते वापस मत करो। तुम यह केर सकते हो!

आप बस हर किसी के रूप में सक्षम हैं।
मैं स्मार्ट हूं, मैं सक्षम हूं, और मेरे पास सामान्य ज्ञान है। यदि अन्य लोग दुनिया की यात्रा कर सकते हैं, तो मैं क्यों नहीं कर सकता? मुझे क्या लगता है कि मुझे कौशल की कमी है? मुझे एहसास हुआ कि ऐसा कोई कारण नहीं था कि मैं ऐसा नहीं कर सका जो इन अन्य लोगों ने किया था। मैं बस हर किसी के जैसा अच्छा था।

खुद को शक मत करो। आप अभी अपने जीवन में बस ठीक हो गए हैं। जब आप यात्रा करते हैं तो वही सच होगा। इसके अलावा, अब ऑनलाइन उपलब्ध सभी संसाधनों और सभी साझा करने वाली अर्थव्यवस्था वेबसाइटों के लिए यात्रा करने का एक आसान समय कभी नहीं रहा है जो आपको अन्य यात्रियों से जोड़ने में मदद करता है।

एक फ्लैश में जिम्मेदारियां गायब हो सकती हैं।
यात्रा से बचने के मुख्य कारण के रूप में हर कोई "जिम्मेदारी" का उपयोग करता है। लेकिन यह सिर्फ आपका डर आपको बता रहा है कि आपके पास घर पर चीजें हैं जिन्हें जाने नहीं दिया जा सकता है। हालांकि, उन जिम्मेदारियां केवल श्रृंखलाएं हैं जो आपको नीचे रखती हैं। जब मैंने अपना काम छोड़ दिया, तो मुझे अब और काम नहीं करना पड़ेगा। जब मैंने अपने बिल रद्द कर दिए, तो वे गायब हो गए। जब मैंने अपनी कार बेची, भुगतान समाप्त हो गया। जब मैंने अपनी सामग्री बेची, तो मेरे पास कोई नहीं था। हमें लगता है कि यह सब बहुत जटिल है, लेकिन कुछ फोन कॉल के साथ, जो कुछ भी मुझे वापस रखता था, उसका ख्याल रखा गया। अचानक, मेरी जिम्मेदारियां गायब हो गईं। वाष्पीकृत। आपके विचार से कॉर्ड को काटना आसान है।

घर आने पर आपको नौकरी मिल जाएगी।
लोगों को वापस पकड़ने का एक अन्य कारण यह विश्वास है कि जब वे विदेश जाते हैं, तो वे बेरोजगार बन जाएंगे। वे चिंता करते हैं कि नियोक्ता अपने रिज्यूमे में एक अंतर देखेंगे और उन्हें किराए पर नहीं लेना चाहते हैं। लेकिन इस वैश्वीकृत दुनिया में, विदेशी संस्कृतियों और लोगों के साथ अनुभव होना वास्तविक संपत्ति है। तो यह दिखा रहा है कि आप स्वतंत्र, साहसी और सक्षम हैं। आखिरकार, कोई भी इन कौशल को सीखने के बिना दुनिया भर में इसे बनाता है। नियोक्ता इसे महसूस करते हैं और अब एक सकारात्मक चीज के रूप में यात्रा को देखते हैं जो अमूर्त व्यक्तिगत कौशल को सिखाता है, कोई बिजनेस स्कूल कभी नहीं कर सकता।

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आप दोस्त बनायेंगे
लोग हमेशा मुझसे पूछते हैं कि मैं सड़क पर दोस्त कैसे बना सकता हूं। वे मुझे बताते हैं कि वे बहुत सामाजिक नहीं हैं और उनके लिए अजनबियों से मिलना मुश्किल है। सच्चाई यह है कि जब आप यात्रा करते हैं, तो आप कभी अकेले नहीं होते हैं। आपके जैसे ही नाव में कई अकेले यात्री हैं। आपको ऐसे लोग मिलेंगे जो आएंगे और आपसे बात करेंगे, भले ही आप उनके पास जाने के लिए बहुत डरे हुए हों। मैं अजनबियों से बात करने के लिए घबराहट करता था, लेकिन डर कम हो जाता है क्योंकि आप अंततः महसूस करते हैं कि हर कोई नए दोस्त बनाना चाहता है। और उनमें से एक दोस्त आप है।

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आप हमेशा वापस आ सकते हैं।
यदि आप इसे अपनी यात्रा में तीन महीने बनाते हैं और निर्णय लेते हैं कि लंबी अवधि की यात्रा आपके लिए नहीं है, तो घर जाने के लिए यह बिल्कुल ठीक है। अपनी यात्रा को कम करने में कोई शर्म नहीं है। शायद यात्रा आपके लिए नहीं है, लेकिन अगर आपने कोशिश नहीं की तो आप कभी नहीं जानते होंगे। यात्रा की दुनिया में विफलता जैसी कोई चीज नहीं है। यात्रा हमें कई चीजें सिखाती है, कभी-कभी, हम यात्रा करना पसंद नहीं करते हैं। उठना और जाना अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक है, और यदि यह आपके लिए नहीं है, तो कम से कम आपने कोशिश की। वह स्वयं में एक बड़ी उपलब्धि है।

***

भय एक तत्व है जो हम जो कुछ भी करते हैं उसे प्रभावित करता है। हां, डर एक स्वस्थ जैविक प्रतिक्रिया है जो यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि हम मूर्खतापूर्ण चीजें नहीं करते हैं। लेकिन, कई मायनों में, डर यही कारण है कि हम कभी सफल नहीं होते। यह सब कुछ आपको छोड़कर अज्ञात में जाने से डरावना है। हालांकि, एक बार जब आप देखते हैं कि आप ऐसा करने से डरते हैं, तो आपको पता चलेगा कि ऐसा होने का कोई कारण नहीं है। आप कर सकते हैं यात्रा। आप कर रहे हैं सक्षम। यह उतना कठिन नहीं है जितना आप सोचते हैं।

डर जीतने मत दो।

नोट: यह आलेख मूल रूप से 2011 में प्रकाशित हुआ था लेकिन 2018 में नई युक्तियों और लिंक के साथ फिर से अपडेट और अपडेट किया गया था।

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