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स्की सीजन के लिए तैयार होने के दस तरीके

स्की सीजन के लिए तैयार होने के दस तरीके

दूल्हे को ऊपर उठाना पत्तियां मोड़ रही हैं और दिन कम हो रहे हैं। इसका मतलब सिर्फ एक चीज है: पहली स्की यात्रा सिर्फ एक मोम नौकरी और एक बर्फबारी दूर है। चाहे आप एक गियर जंकी, जिम चूहा या पाउडर हाउंड हों, बर्फ की वास्तव में गिरने से पहले सर्दियों के विचार को गर्म करने का समय है। लेकिन यदि आप सर्दी के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं, तो स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के लिए तैयार होने के लिए कुछ प्रेसीज़न टिप्स और प्रारंभिक विचार यहां दिए गए हैं, जो उम्मीद है कि पाउडर दिनों (या कम से कम पिछले वर्ष की तुलना में कम से कम) के साथ पैक किया जाएगा।

फोटो कैप्शन: तारा मूर ने माउंट में दूल्हे की देखभाल की। गुलाब स्की रिज़ॉर्ट, झील ताहो।

1. नवीनतम और सबसे बढ़िया शीतकालीन-खेल गियर के लिए खरीदारी करें स्कीयर और स्नोबोर्डर्स के लिए अभिनव नए गियर और गैजेट की कमी कभी नहीं होती है, और 2012-13 का मौसम इस संबंध में अच्छा दिख रहा है। आने वाली सर्दियों के लिए, बाजार में तरंगें बनाने वाले कुछ नए उत्पाद बूट-कसने वाले बूस्टर स्ट्रैप (अधिक सटीक मोड़ और बेहतर नियंत्रण के लिए बना रहे हैं), टचस्क्रीन-अनुकूल आउटडोर रिसर्च सेंसर दस्ताने, लोकी गियर रिपकोर जैकेट वापस लेने योग्य उन गर्म दिनों के लिए इन्सुलेशन, और एकमात्र ज़ील ऑप्टिक्स आईओएन गोगल, जिसमें एक उच्च परिभाषा वीडियो कैमरा और एक इन-गॉगल व्यूफिंडर शामिल है।

फोटो कैप्शन: ज़ील ऑप्टिक्स आईओएन गोगल्स।

2. अप्रयुक्त प्रयुक्त गियर के लिए कंघी क्रेगलिस्ट, बहुत कम माइलेज के साथ क्रेगलिस्ट पर प्रयुक्त गियर का खजाना ट्रोव है। स्कीयर और स्नोबोर्डर्स को एहसास होगा कि उनका गियर अव्यवस्थित हो गया है, और इसे उच्चतम बोली लगाने वाले को बेच दिया गया है। जबकि जूते अक्सर iffy (आकार बदलना मुश्किल हो सकता है), स्की और बोर्ड अक्सर डॉलर पर पैनीज़ के लिए उपलब्ध होते हैं, जो विक्रेताओं ने मूल रूप से उनके लिए भुगतान किया था, और अक्सर मोम पर खरोंच के साथ। बहुत सारे ध्रुव, जैकेट और अन्य ठंडे मौसम के गियर भी हैं। स्की गियर के लिए सबसे अच्छी क्रेगलिस्ट सिटी साइट अनुमानित रूप से ढलानों के करीब हैं: डेनवर, साल्ट लेक सिटी, और रेनो।

फोटो कैप्शन: जैक्सन होल, वायोमिंग में स्की की एक पंक्ति।

3. जिम को स्की कस्बों में हिट करें, स्थानीय जिम अक्सर स्की-विशिष्ट व्यायाम कक्षाओं और कार्यक्रमों की पेशकश करते हैं ताकि उन स्की पैर ढलानों के लिए तैयार हो जाएं, इससे पहले कि यह वास्तव में बर्फबारी शुरू हो जाए। कहीं और कोई कारण नहीं है स्कीयर अपने स्वयं के स्की उन्मुख वर्कआउट्स को एक साथ नहीं रख सकते हैं। रनिंग, रोलरब्लैडिंग, और अंडाकार मशीन का उपयोग करना सभी अच्छे सामान्य स्की-प्री कार्डियोवैस्कुलर वर्कआउट्स हैं। स्क्वाट्स और फेफड़े उन सभी महत्वपूर्ण क्वाड्रिसिप को मजबूत करने में मदद करते हैं, जबकि स्टेप-अप और डेडलिफ्ट ढलानों पर अच्छे फॉर्म को बनाए रखने के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण हैमस्ट्रिंग्स और ग्ल्यूट्स को गोमांस बनाने में मदद करेंगे। इसके अतिरिक्त, प्लैंकिंग और साइकिल चलाना जैसे कोर-सशक्त अभ्यास की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

फोटो कैप्शन: जिम में ट्रेडमिल पर चल रहा है।

4. स्वीटस्पॉट ट्रेनर आज़माएं स्कीए स्वीटस्पॉट ट्रेनर बाजार के कुछ उत्पादों में से एक है जो गर्मियों के दौरान किसी के स्की कौशल को तेज रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपयोगकर्ता के स्की बूट पर चिपकने वाले उपकरणों की एक जोड़ी से युक्त, स्वीटस्पॉट ट्रेनर में विनिमेय ब्लॉक हैं जो एक स्कीयर के गुरुत्वाकर्षण केंद्र के लिए "मीठा स्थान" अनुकरण करते हैं। एक बार स्कीयर मीठे स्थान के स्थान को सीख लेता है, तो वे संतुलन बनाए रखते हुए विभिन्न चालों की पूरी श्रृंखला बनाने पर काम कर सकते हैं। पैकेज शुरुआती, मध्यवर्ती, और विशेषज्ञों, और प्रशिक्षण अभ्यास को कवर करने वाली एक पुस्तिका के उद्देश्य से चार आकार के बैलेंस ब्लॉक के साथ आता है। खुदरा कीमत लगभग 70 अमेरिकी डॉलर है।

फोटो कैप्शन: स्कीए स्वीटस्पॉट ट्रेनर

5. एक रिफ्रेशर पाठ के साथ मौसम शुरू करें इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्की या स्नोबोर्ड पर कितना समय रहा है, 2012-13 के सीज़न के शुरू में रीफ्रेशर सबक के कई कारण हैं। अपने सबसे लचीलापन और मौसम के आगे सोचने के लिए सोचने वाले बिंदुओं पर बुरी आदतों को पकड़ने के अलावा, और क्या लक्ष्य पहले से ही उन्नत उत्पाद को जंग को हिला देना या पॉलिश करना है, सामान्य पाठों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ-साथ क्लीनिक जो विशिष्ट को लक्षित करते हैं कौशल, जैसे मुगल स्कीइंग या बैककंट्री तैयारी। कई रिसॉर्ट्स सीजन पास या लॉजिंग के साथ पैकेज डील युग्मन सबक प्रदान करते हैं।

फोटो कैप्शन: वर्जीनिया, ब्रिटिश कोलंबिया में सिल्वर स्टार माउंटेन में एक स्की कक्षा।

6. प्रारंभिक रूप से बुक करें, गारंटीकृत हिम के साथ कई रिसॉर्ट्स में पिछले सीजन के कमजोर बर्फबारी के कुल योग के लिए धन्यवाद, कई रिसॉर्ट्स और लॉजिंग रिफंडेबल (या कम से कम परिवर्तनीय) आरक्षण और पैकेज की पेशकश कर रहे हैं। पकड़: वे केवल तभी वापसी कर सकते हैं जब सीज़न के लिए बर्फ की कुल संख्या अभी तक पूर्व निर्धारित बेंचमार्क पर नहीं पहुंच पाती है। रणनीति का मतलब है स्कीयर और 'बोर्डर्स अब मां प्रकृति की चंचल सनकी के चेहरे पर बुकिंग नहीं कर रहे हैं, और रिसॉर्ट कुछ जोखिम साझा करने के लिए तैयार है अगर बर्फ बस यहां नहीं है। इनमें से अधिकतर सौदों को कुल योग के रूप में देखा जाता है जो सीजन की प्रगति के रूप में बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, जैक्सन होल माउंटेन रिज़ॉर्ट में टेटन माउंटेन लॉज एक "पाउडर गारंटी" पैकेज पेश कर रहा है: यदि शर्तें आपकी पसंद के अनुसार नहीं हैं, तो आप अपनी तिथियां बदल सकते हैं और बाद में मौसम में जा सकते हैं।

फोटो कैप्शन: जैक्सन होल माउंटेन रिज़ॉर्ट में टेटन माउंटेन लॉज। जैक्सन होल, वायोमिंग।

7. सीजन पास खरीदें कोई फर्क नहीं पड़ता कि ज़िप कोड स्कीयर या स्नोबोर्डर घर कहता है, एक सीजन पास एक सार्थक निवेश हो सकता है। कई रिसॉर्ट्स की कीमत $ 100 से अधिक पीक सीजन लिफ्ट टिकट है, जिसका अर्थ है कि $ 500 पास की कीमत आसानी से एक स्की अवकाश पर बनाई जा सकती है। इस सीजन में, साहसी स्कीयर और बोर्डर्स नए माउंटेन कलेक्टिव पास में देखना चाहते हैं, कैलिफोर्निया में स्क्वॉ वैली / अल्पाइन मीडोज़ में दो मुफ्त टिकटों की पेशकश, वायोमिंग में जैक्सन होल, यूटा में अल्ता, और कोलोराडो में एस्पन / स्नोमास, और छूट बाद में लिफ्ट टिकट और आवास के साथ-साथ अन्य लाभ, $ 34 9 के लिए।व्यक्तिगत पास आसानी से www.liftopia.com पर थे

फोटो कैप्शन: लिटिल कॉटनवुड कैन्यन, यूटा में अल्ता स्की क्षेत्र में ढलानों को स्कीइंग करना।

8. एक राष्ट्रीय उद्यान के लिए एक शीतकालीन यात्रा की योजना चमकदार स्की रिसॉर्ट्स भूल जाओ। सर्दियों की सच्ची आत्मा पश्चिम के राष्ट्रीय उद्यानों में अधिक आसानी से पाई जाती है। केवल कुछ रिसॉर्ट्स ने डाउनहिल स्कीइंग को उठाया है, लेकिन सर्दियों की शांति और शांत शायद क्रॉस-कंट्री स्की या स्नोशो पर सबसे अच्छा अनुभव किया जाता है। येलोस्टोन लो सर्दियों में, ऐसा लगता है जैसे आपके पास पार्क है, वन्यजीवन और गीज़र हमेशा के रूप में दिखाई दे रहे हैं, और बर्फ-ठंढे हुए दृश्य शानदार हैं। ताजा शीतकालीन कोट के साथ येलोस्टोन के ग्रैंड कैन्यन पर ध्यान दें, और आपको कभी भी शीतकालीन ज़ेन नहीं मिलेगा।

फोटो कैप्शन: येलोस्टोन नेशनल पार्क में शीतकालीन।

9. बीटन पथ निश्चित रूप से निकलें, बड़े नाम वाले मार्की रिसॉर्ट्स बाल्टी सूची को पार करने के लिए मजेदार हैं, लेकिन स्कीयर और स्नोबोर्डर्स लगभग हमेशा छोटे स्थानीय रिसॉर्ट्स पर अपने हिरन के लिए अधिक धमाकेदार होते हैं। न केवल इन माँ-और-पॉप रिसॉर्ट्स एक बेहतर मूल्य हैं, आपको बूट करने के लिए कम स्कीयर और छोटी लिफ्ट लाइनें मिलेंगी, इसलिए प्रति स्की दिन अधिक रन प्राप्त करना आसान हो जाता है। और एक बदबूदार छोटी स्की पहाड़ी का व्यक्तित्व ब्रांड नाम रिसॉर्ट्स को बाहर नहीं रखता है, जहां नवीनतम और सबसे बड़ी कोंडो घटनाएं उस स्थान से फोकस को हटाती हैं जहां से यह संबंधित है: ढलानों पर।

फोटो कैप्शन: कोलोराडो में अरापाहो बेसिन में स्नोबोर्डिंग।

10. बर्फ के लिए प्रार्थना करें स्मृति में सबसे हल्की बर्फ के वर्षों में से एक के बाद, यह सभी स्टॉप बाहर खींचने और हर अंतिम बर्फ-केंद्रित अंधविश्वास को ओवरड्राइव में बदलने का समय है। एक पागल हिमस्खलन नृत्य करो। बर्फ के नोर्स देवता उलर को समाचार दें। अपनी कार धो लो (यह आपको विस्तृत होने के दिन हमेशा स्नोज करता है।) बर्फ बुद्ध के पेट को रगड़ें। या बस पहाड़ों को अच्छी वाइब्स भेजें। प्रारंभिक संकेत अच्छे हैं रॉकीज़ ने सितंबर में कई बार बर्फ देखा लेकिन वे बस यही हैं: जल्दी। हम थैंक्सगिविंग से ईस्टर तक कई सफेद सामान की मांग करते हैं। हम इसके लायक हैं।

फोटो कैप्शन: लिटिल कॉटनवुड कैन्यन, यूटा में अल्ता स्की क्षेत्र में ढलानों को स्कीइंग करना।

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