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न्यूयॉर्क शहर का सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो

न्यूयॉर्क शहर का सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो

योग मैट द्वारा न्यूयॉर्क शहर का भ्रमण मेलिंडा क्विंटरो द्वारा

जब आप सड़क पर हों, तो आप होटल जिम के साथ रह सकते हैं, या आप एक स्थानीय योग कक्षा में एक अंदरूनी के देखने के लिए शामिल हो सकते हैं।

ब्रेट्टे पोपर के प्रकाशक के अनुसार अकेले न्यूयॉर्क शहर में लगभग 300 योग स्टूडियो हैं योगसिटी एनवाईसी (www.yogacitynyc.com)। वह संख्या, जो मुख्य रूप से मैनहट्टन में केंद्रित है, में जिम या सामुदायिक केंद्रों में योग शामिल नहीं है। न्यूयॉर्क शहर में लगभग 170 स्टारबक्स स्थानों की तुलना करें, और आप शहर के तनावग्रस्त निवासियों को योग के महत्व को समझना शुरू कर सकते हैं। यदि आप अभी भी असुविधाजनक हैं, तो दुनिया में सबसे बड़ा योग एकत्रण - 10,000 योगी - 22 जून को सेंट्रल पार्क के महान लॉन पर होगा।

विनीसा से कुत्ते (कुत्तों के लिए योग) से, आप न्यूयॉर्क शहर में योग की हर कल्पनीय शैली पा सकते हैं। यहां सूचीबद्ध कक्षाएं सुखदायक से तीव्र तक हैं। इनमें से अधिकतर स्टूडियो नए छात्रों को केवल एक बार छूट प्रदान करते हैं। इन सभी स्टूडियो में, ब्रंच (एक और महत्वपूर्ण न्यूयॉर्क संस्थान) से पहले सप्ताह और सप्ताहांत के बाद कक्षाएं पैक की जाती हैं। तो या तो जल्दी आओ, या एक ऑफ घंटे के दौरान जाओ। इन सभी स्टूडियो में किराए के लिए मैट उपलब्ध हैं, इसलिए आपके साथ हवाई जहाज़ पर एक को लुप्त करने की जरूरत नहीं है।

न्यू यॉर्क में आउटलेट के साथ योग श्रृंखला में शामिल हैं बिक्रम योग (www.bikramyoga.com), शुद्ध योग (www.pureyoga.com), तथा YogaWorks (www.yogaworks.com), सभी लोकप्रिय स्टूडियो जो शहर के सबसे अधिक मांग वाले शिक्षकों में से कुछ को दिखाते हैं। व्यापक लिस्टिंग ब्राउज़ करें योगसिटी एनवाईसी (www.yogacitynyc.com) अधिक स्टूडियो, कक्षाओं, घटनाओं, और कार्यशालाओं के लिए।

फोटो कैप्शन: जिवामुक्ति की जगह एक संयोजन वेगन कैफे, बुटीक और योग स्कूल है।
सौजन्य जिवामुक्ति योग केंद्र

लोगों के लिए योग: पूर्वी गांव नाम को देखते हुए, आपको "लोगों के लिए योग" के बारे में बहुत अधिक स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है। यह स्टूडियो इस विचार पर उभरता है कि योग वर्ग वह है जो आप इसे बनाते हैं। इसलिए, मुश्किल से कोई स्तर या डिग्री नहीं हैं। शुरुआती और अनुभवी योगी एक साथ अभ्यास करते हैं, और शिक्षक सभी छात्रों की आवश्यकताओं के अनुरूप अपने वर्गों की संरचना करने का प्रयास करते हैं। स्टूडियो दान-आधार पर चलता है, इसलिए प्रवेश के एक बॉक्स में गुमनाम रूप से भुगतान छोड़कर आप फिट बैठते हैं। लोगों के लिए योग शायद कक्षा के अन्वेषण के लिए गुच्छा का सबसे अच्छा स्थान है: यह जापानी नूडल की दुकानों, पंक-रॉक कपड़ों के स्टोर, और सेंट मार्क्स प्लेस के कॉलेज बार के बीच सैंडविच है। अन्य स्थान 27 वें स्ट्रीट पर 6 वें और 7 वें रास्ते (गर्म योग), और 6 वें एवेन्यू (पावर विनीसा) में 38 वीं स्ट्रीट के बीच हैं।

कहा पे: 12 सेंट मार्क्स प्लेस, 2 आर; tel। 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

कितना: प्रत्येक 60-मिनट की कक्षा ने $ 10 दान का सुझाव दिया है।

फोटो कैप्शन: लोगों के योग के क्लासिक उजागर-ईंट स्टूडियो में मोमबत्ती की रोशनी योग।
सौजन्य कॉनी अरामका

एरियल योग: विलियम्सबर्ग, ब्रुकलिन एल ट्रेन को मंगलवार की रात को ब्रुकलिन में एक स्टॉप या शनिवार दोपहर मिशेल डॉर्टिग्नाक के एरियल योग, योग और हवाई नृत्य का एक अद्वितीय संकर ले लो। डॉर्टिग्नाक छात्रों के साथ एक गहरा खिंचाव, शक्तिशाली कोर अभ्यास, और एक भार रहित अभी तक पूरी तरह से समर्थित विवर्तन देने के लिए योग के साथ मूल हवाई एक्रोबेटिक्स मिश्रण करता है। कक्षाओं को कलाकार के लफ्ट में रखा जाता है, जिसमें रेशम का निशान केवल एक पैर या जमीन से बाहर होता है। डॉर्टिग्नाक का समझदार दृष्टिकोण सबसे सतर्क छात्रों में भी विश्वास को प्रेरित करता है। कोई पिछला योग या एक्रोबेटिक्स अनुभव आवश्यक नहीं है; कक्षाएं छोटी हैं, और सभी छात्रों को व्यक्तिगत निर्देश प्राप्त होता है। कक्षाएं मैनहट्टन में यहूदी समुदाय केंद्र (334 एम्स्टर्डम Ave.; दूरभाष) में भी आयोजित की जाती हैं। 646/505-5716, एक्सटी। 570) 6:30 अपराह्न-7:45 अपराह्न शुक्रवार।

कहा पे: 241 बेडफोर्ड Ave., बजर # 7, विलियम्सबर्ग, ब्रुकलिन, एनवाई; tel। 646/205-3210; www.aerialyoga.com। अपनी जगह आरक्षित करने के लिए पहले कॉल करें - प्रीपेमेंट आवश्यक नहीं है।

कितना: प्रत्येक 90 मिनट की कक्षा $ 20 है।

फोटो कैप्शन: विलियम्सबर्ग, ब्रुकलिन में एरियल योग।
सौजन्य केनेथ फेलमैन

हंसते हुए कमल: चेल्सी में इस गुलाबी और नारंगी स्टूडियो में चेल्सी फास्ट-फ्लोइंग क्लासेस एक विशाल फैक्ट्री लॉफ्ट में आयोजित की जाती हैं। शिक्षकों समेकित समकालीन संगीत के साउंडट्रैक के लिए संस्कृत और योग दर्शन पर चर्चा कर रहे हैं। मध्यरात्रि योग, हर शुक्रवार को 10 बजे से आधी रात तक आयोजित होता है, इसमें लाइव संगीत और योग-जाम वातावरण होता है। शनिवार दोपहर कक्षा (अक्सर बिकने वाले) से सभी आय प्रत्येक महीने एक अलग दान की ओर जाती है। संस्थापक जैस्मीन तर्केशी और दाना फ्लाइन एक महीने में कई दो घंटे की कक्षाएं पढ़ते हैं, जो पूरे पूर्वी समुद्र तट से छात्रों को आकर्षित करते हैं। अग्रिम में साइन अप करें।

कहा पे: 59 डब्ल्यू 1 9वीं सेंट, तीसरा मंजिल; tel। 212/414-2903; www.laughinglotus.com

कितना: $ 11 प्रति 60- या 75 मिनट की कक्षा या $ 16 प्रति 90 मिनट की कक्षा; पहली बार एक सप्ताह में असीमित योग के एक सप्ताह के लिए 20 डॉलर या तीन महीने के लिए $ 30 का भुगतान करते हैं।

डाना फ्लिन चेल्सी में हंसते हुए कमल में कमरे का आदेश देता है।
सौजन्य हंसते हुए कमल योग केंद्र

धर्म योग केंद्र: ग्रामरसी पार्क न्यूयॉर्क-मूल धर्म मित्रा 1 9 74 से तीसरे एवेन्यू से ऊपर अपने स्टूडियो में योग, ध्यान, और प्राणायाम (श्वास अभ्यास) पढ़ रहा है। मित्रा को अमेरिका के मूल योग शिक्षकों में से एक माना जाता है और यह एक है पुराने स्कूल से शहर के सबसे सुलभ शिक्षकों। वह साप्ताहिक कक्षाएं और मासिक तीन घंटे के खुले स्तर की कार्यशालाएं देता है जो योग दर्शन और शारीरिक अभ्यास को जोड़ता है। छात्रों को मास्टर से व्यक्तिगत निर्देश प्राप्त होता है। स्टूडियो स्पेस घर जैसा है, अच्छी तरह से रहता है, और इसमें एक अलग '70 का अनुभव है - यह गलीचा हुआ है। विशेष और छूट कक्षाओं के लिए देखें।

कहा पे: 2 9 7 तीसरा Ave; tel। 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

कितना: $ 15 प्रति 60 मिनट की कक्षा; 75 डॉलर प्रति 75- या 90 मिनट की कक्षा; शुरुआती नमूना पास ($ 40) एक महीने में पांच कक्षाओं को शामिल करता है।

टाइम्स स्क्वायर में धर्म मित्रा शांत और शांति का मालिक है।
सौजन्य धर्म योग केंद्र

जिवामुक्ति: यूनियन स्क्वायर जिवामुक्ति के अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय यूनियन स्क्वायर स्टूडियो में फिल्म सितारों के साथ अपनी चटाई की जगह साझा करें। धर्म मित्रा के नम्र घर से बहुत रोना, यह देश के सबसे बड़े योग स्टूडियो में से एक है और शायद भारतीय योग परंपरा की अमेरिका की व्याख्या का सबसे अच्छा प्रतिनिधित्व करता है। मांग कक्षाएं चिकना कमरे में आयोजित की जाती हैं जो एक समय में लगभग 100 छात्रों को फिट कर सकती हैं। फ़ेमड संस्थापक शेरोन गैनन और डेविड लाइफ कभी-कभी बेचे जाने वाले वर्गों को पढ़ाने के लिए पॉप-अप करते हैं (अग्रिम में साइन अप करें)। कार्यशालाओं की निरंतर धारा में गायन, संस्कृत, ध्यान, उन्नत आसन और शिक्षकों के लिए तैयार कक्षाएं शामिल हैं। स्टूडियो का हाई-एंड बुटीक प्रतिष्ठित योग स्टाइलिज्ड गहने बेचता है; शाकाहारी कैफे ब्रॉडवे पर दिखता है। एक दूसरा जिवामुक्ति स्टूडियो अपर वेस्ट साइड पर है (853 लेक्सिंगटन Ave; दूरभाष। 646/290-8106).

कहा पे: 841 ब्रॉडवे, दूसरा मंजिल; tel। 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

कितना: कोई भी प्रथम श्रेणी मुफ्त है, केवल एक बार; अन्यथा, 60 डॉलर प्रति 60 डॉलर या 95 डॉलर प्रति कक्षा $ 20।

फोटो कैप्शन: जिवामुक्ति की जगह एक संयोजन वेगन कैफे, बुटीक और योग स्कूल है।
सौजन्य जिवामुक्ति योग केंद्र

कुला योग परियोजना: डाउनटाउन योग के नए स्कूल में आपका स्वागत है। ये कक्षाएं एक परिवर्तित चलने वाले अपार्टमेंट में आयोजित की जाती हैं, और अंतिम न्यूयॉर्क योग अनुभव के लिए बनाती हैं। चेतावनी दी: यह भीड़ है। कक्षाएं "फ्लाइट स्कूल," "हनी," और "मल्टी इंटेन्सो" जैसे कट्टर हिप्स्टर नाम प्राप्त करती हैं - और प्रचार के लिए जीवित रहती हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स हाल ही में घोषित निदेशक शूएलर ग्रांट की इन-डिमांड क्लास शहर में सबसे अच्छी उन्नत योग कक्षा है। अपने सबसे अच्छे नमी-कामकाजी कसरत कपड़े पहनें। ग्रांट वेंडरलस्ट फेस्टिवल के संस्थापक भी हैं (www.wanderlustfestival.com), कैलिफ़ोर्निया में एक संगीत और योग ग्रीष्मकालीन त्यौहार।

कहा पे: 28 वॉरेन सेंट, चौथा तल; tel। 212/945-4460; www.kulayoga.com

कितना: $ 15 प्रति 60 मिनट की कक्षा या $ 18 प्रति 75- से 95 मिनट की कक्षा; एक महीने में तीन कक्षाओं के लिए $ 30 नए छात्र विशेष।

फोटो कैप्शन: कुला योग प्रोजेक्ट एक शांत, शहरी अंतरिक्ष में कुशल वर्ग प्रदान करता है। केंद्र में दिखाया संस्थापक Schuyler अनुदान।
सौजन्य जोएल फिट्जपैट्रिक

ओएम योग: स्ट्रैंड बुकस्टोर के शीर्ष पर स्थित यूनियन स्क्वायर, ओएम योग सिंडी ली का दर्शन है, जो बौद्ध ध्यान और दिमागीपन प्रथाओं के साथ विनीसा योग को जोड़ता है। ली देश के सबसे पहचानने योग्य योग शिक्षकों में से एक है - उनकी लोकप्रिय किताबों और डीवीडी के लिए धन्यवाद - और उन्होंने अंतर्ज्ञानी, सुलभ, और उच्च गुणवत्ता वाले योग पर एक प्रतिष्ठा बनाई है। कक्षाओं को यहां बहुत सरल अवधारणा द्वारा निर्देशित किया जाता है कि योग प्रत्येक छात्र के लिए पहुंच योग्य और उपयुक्त होना चाहिए, जिससे ओएम योग शुरुआती लोगों के लिए एक महान समुदाय बना सके। यहां कक्षाएं लेने के लिए योग-साधक अक्सर यू.एस. से इकट्ठे होते हैं। यद्यपि ली अक्सर दुनिया भर में ओएम योग शैली सिखाती है, लेकिन वह इस गर्मी को न्यूयॉर्क में बिताने के लिए तैयार है।

कहा पे: 826 ब्रॉडवे, 6 वें तल; tel। 212/254-9642; www.omyoga.com

कितना: Frommers.com पाठकों को $ 10 प्रत्येक के लिए तीन कक्षाएं प्राप्त होती हैं (केवल आईडी के सबूत वाले विज़िटर के लिए वैध और एक ई-मेल पता। यह प्रस्ताव जुलाई और अगस्त के लिए मान्य है। उल्लेख Frommers.com आगे वाले मेज़ पर)। हर किसी के लिए, 60 डॉलर प्रति 60 डॉलर या $ 75 प्रति 75- से 90 मिनट की कक्षा में; एक महीने में दो कक्षाओं के लिए $ 28 प्रारंभिक पास।

फोटो कैप्शन: लोकप्रिय ओएम योग केंद्र प्रकाश, बौद्ध कलाकृति, और समर्पित छात्रों से भरा है।
सौजन्य ओएम योग केंद्र

Virayoga: SoHo यह अनुसर योग स्टूडियो सम्मानित शिक्षक एलेना ब्रॉवर द्वारा नेतृत्व किया जाता है। कक्षाओं को कार्यशालाओं की तरह आयोजित किया जाता है, जिसमें चयनित कुछ पॉज़ होते हैं और विस्तार से विश्लेषण किया जाता है, अक्सर दार्शनिक निष्कर्षों के साथ। छात्र कभी-कभी जोड़े या छोटे समूहों में काम करते हैं ताकि प्रत्येक मुद्रा की शारीरिक रचना को समझ सकें। सोहो में स्टूडियो के भव्य लॉफ्ट में कई आधुनिक-न्यूयॉर्क वास्तुशिल्प क्विर्क हैं, जैसे प्रैक्टिस स्पेस के बीच में कॉलम, एक एयरशाफ्ट में दिखने वाली तस्वीर खिड़कियां, और उसी मंजिल पर कार्यालय श्रमिकों के साथ साझा बाथरूम। ब्रोवर के वर्गों के लिए पहले से साइन अप करें, या समय से पहले एक घंटे तक पहुंचें और लाइन में आएं। ब्रोवर ग्रेट लॉन में भी योग का नेतृत्व करेगा (www.flavorpill.com/yoga) 22 जून को सेंट्रल पार्क में कार्यक्रम।

कहा पे: 580 ब्रॉडवे, स्टी। 205; tel। 212/334-9960; www.virayoga.com

कितना: प्रत्येक 90 मिनट की कक्षा में $ 20 खर्च होते हैं।

फोटो कैप्शन: वीरियोगा में भीड़ वाली कक्षा, शोर से छिपी हुई और ब्रॉडवे पर यातायात।
सौजन्य Virayoga

इंटीग्रल योग इंस्टीट्यूट: वेस्ट ग्राम द इंटीग्रल योग इंस्टीट्यूट की स्थापना 1 9 66 में न्यूयॉर्क में स्वामी सच्चिदानंद ने की थी। यहां कक्षाएं क्लासिक हैटा शैली में हैं, जटिल परिस्थितियों की निपुणता से सांस लेने, खींचने और मजबूत करने पर अधिक ध्यान देने के साथ। संस्थान के वेस्ट ग्राम ब्राउनस्टोन में कई योग कक्षाएं और एक किताबों की दुकान है, जबकि पड़ोसी इमारतों में चाय, जड़ी-बूटियों और आहार की खुराक के जबरदस्त चयन के साथ जैविक बाजार और एपोथेकरी है। योग केंद्र के पैक शेड्यूल में खाना पकाने के वर्ग, संगीत कार्यक्रम और ध्यान अभ्यास शामिल हैं। नि: शुल्क प्रारंभिक योग कक्षाएं रविवार को 1:15 बजे से शाम 3 बजे पेश की जाती हैं।

कहा पे: 227 डब्ल्यू 13 वीं सेंट; tel। 212/929-0585; www.iyiny.org

कितना: $ 13 प्रति 45 मिनट की कक्षा या 75 डॉलर प्रति 75- 105 मिनट की कक्षा में; पहली बार छात्रों के लिए विशेष सौदों के बारे में पूछें।

फोटो कैप्शन: इंटीग्रल योग इंस्टीट्यूट में बुकस्टोर योग स्कूल से नीचे है, कार्बनिक बाजार के अगले दरवाजे और एपोथेकरी से सड़क पर है।
सौजन्य इंटीग्रल योग संस्थान

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